Alimentação

107.

Receita: Salada de lentilhas grega

Hoje, que tal variar e experimentar uma saborosa salada de lentilhas?

105.

6 bebidas que pode consumir na diabetes

Fala-se muito nas comidas que deve ou não evitar na diabetes. Mas e sobre as bebidas? Descubra 6 bebidas simples que pode consumir quando tem diabetes.

101.

Porque o consumo de álcool provoca hipoglicemia

De que forma o consumo de álcool influencia a diabetes? E porque pode levar a um maior risco de hipoglicemia? Hoje, explicamos a relação.

99.

Receita: Cuscuz de brócolos e batata doce

Esta semana, que tal uma opção vegetariana? Experimente uma nova receita e partilhe-a com a família e amigos.

95.

Peixe: aprenda a escolher bem

Os aspetos a ter em conta ao comprar e como reduzir alguns dos riscos associados ao consumo de peixe.

94.

Duelo alimentar: azeite vs. óleo de coco

Todos os dias somos confrontados com comparações entre ingredientes e quantas vezes nos falta a informação necessária para escolher. Num frente a frente entre o azeite e o óleo de coco, quem sairá vencedor?

92.

Receita: Esparguete com tamboril

Experimente uma nova forma de introduzir peixe na sua dieta.

87.

10 alimentos bons para a diabetes

Fique com uma seleção de alimentos que podem ajudá-lo a tornar a sua alimentação mais saudável e com mais sabor.

85.

Como ler os rótulos dos alimentos

Numa altura em que a oferta alimentar embalada é vasta, coloca-se a questão de como interpretar os rótulos dos alimentos. O que devemos valorizar? Neste artigo, simplificamos a leitura para o ajudar nas escolhas do dia a dia.

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