Alimentação

206.

Alimentação saudável, crescimento saudável

Porque a alimentação é fundamental para o crescimento dos mais pequenos, ajudamo-lo a saber quais as melhores opções a tomar.

204.

5 alimentos ricos em vitamina C

Manter uma alimentação saudável implica garantir que recebemos a quantidade certa dos vários nutrientes. Entre eles a vitamina C é uma vitamina muito importante.

203.

Receita: Frango grelhado com curgete

Sente falta de uma receita simples, mas saudável e saborosa? Experimente esta nova receita de frango grelhado!

198.

Receita: Leite creme

Tem saudades de um docinho, mas não quer comprometer o controlo da diabetes? Experimente esta receita de leite creme!

196.

6 razões para escolher alimentos bio

Uma análise a vários estudos do Centro de Serviços de Investigação do Parlamento Europeu revelou que ao optar por alimentos bio estará a ingerir menos substâncias prejudiciais à saúde, como pesticidas e antibióticos. E não só.

192.

Receita: Coelho à saloia

Mais um jantar de família e não sabe o que cozinhar? Coelho à saloia vinha mesmo a calhar!

186.

Como conseguir uma boa hidratação

Saiba porquê e como poderá garantir uma boa hidratação ao seu organismo.

183.

Ómega-3: a gordura que tem (mesmo) de comer

Os ácidos gordos ómega-3 combatem a inflamação — responsável pelo aparecimento de várias doenças —, deixam a pele mais bonita e contribuem para o equilíbrio do sistema nervoso. Ainda não está convencido? Há mais.

176.

Receita: Curgetes recheadas

Aceite o nosso desafio e experimente esta receita de curgetes recheadas!

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