Vida Saudável

109.

Dicas para prevenir gripes e constipações

Em pleno inverno, sabe o que é necessário fazer para prevenir gripes e constipações? Siga as dicas da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP).

107.

Receita: Salada de lentilhas grega

Hoje, que tal variar e experimentar uma saborosa salada de lentilhas?

105.

6 bebidas que pode consumir na diabetes

Fala-se muito nas comidas que deve ou não evitar na diabetes. Mas e sobre as bebidas? Descubra 6 bebidas simples que pode consumir quando tem diabetes.

104.

Motivação para a mudança

Adote estratégias no dia a dia e mude comportamentos de forma a assumir o controlo da diabetes.

102.

Sabe como prevenir a diabetes?

A diabetes tipo 2 pode ser prevenida? De facto, havendo tantos fatores que a influenciam, há vários estudos que mostram que algumas mudanças-chave podem ajudar à prevenção ou atraso do aparecimento da diabetes tipo 2.

101.

Porque o consumo de álcool provoca hipoglicemia

De que forma o consumo de álcool influencia a diabetes? E porque pode levar a um maior risco de hipoglicemia? Hoje, explicamos a relação.

99.

Receita: Cuscuz de brócolos e batata doce

Esta semana, que tal uma opção vegetariana? Experimente uma nova receita e partilhe-a com a família e amigos.

98.

Estratégias para prevenir a depressão feminina

A depressão é não só mais comum no sexo feminino, como tende a surgir mais cedo, a prolongar-se durante mais tempo e a ser recorrente. Porquê? Vítor Viegas Cotovio, médico psiquiatra, explica e ensina a prevenir a depressão nas mulheres.

95.

Peixe: aprenda a escolher bem

Os aspetos a ter em conta ao comprar e como reduzir alguns dos riscos associados ao consumo de peixe.

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